前回は、血糖値をコントロールするホルモンについてお伝えしました。 中でも重要なのがインスリンですが、このインスリンがしっかりと働いてくれているからこそ、発見されにくい血糖値の動き方があります。 それは「血糖値スパイク」。 … 続きを読む 健康な人も要注意！？血糖値と血糖値スパイク