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今話題の“シュガコンダイエット”とは?

女性の永遠のテーマ、ダイエット。
「無駄な制限や我慢なく、健康的で美しい見た目になっていく」と今話題なのが、血糖値コントロールによる新しいメソッド‟シュガコンダイエット“
血糖値というと、健康診断や病気のときに関係のあるもの。そんなイメージがあるかもしれません。しかし、シュガコンすることで私たちの身体に様々な良いことがあります。今回は、シュガコンのダイエットに関するメリット4つをシュガコン管理栄養士の池ノ内がご紹介します。

今話題の“シュガコンダイエット”とは?

シュガコンとは

今話題の血糖値コントロール=SugarsControl略して“シュガコン”
病気の予防だけでなく、健康的に痩せたい方、いつまでも美しくいたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方・・・
1年で実は約1095回も食べている食事。それを見直して、自分にあった食事の摂り方に工夫するだけで日常における様々な不調を解消することができます。
実際に自分の身体のモニタリングを行うからこそわかる、オーダーメイドの食事法。
我慢をやめていつまでも健康に生き生きと輝ける秘訣がつまったメソッドです。

↓↓↓シュガコン公式HP↓↓↓
https://laviena.me/

▼【この記事はこんな方にオススメです】

・ダイエットしたい方
・いつまでも美しくいたい方
・健康に不安がある方
・おいしいものを我慢したくない方
・仕事の効率を上げたい方

第1章~カロリー制限がいらない~

従来のダイエットの基本は、カロリー制限。
カロリー制限はとにかくカロリーの数字を気にして、お腹が空いてもひたすら耐える、我慢比べのようなダイエット。
それ対してシュガコンは、賢く血糖値をコントロールすることによって、お肉もお魚も油もOK♪
ですから、ひもじさとは無縁な“ダイエット中もストレスフリー”を叶えることができます♡
第1章カロリー制限がいらない料理イメージ画像

第2章~心身ともに美しくなれる

カロリー制限のダイエットでは、美しくなるための栄養素が不足し がちで、痩せたのはいいけれど老けた印象になってしまう、ということも少なくありません。
また、血糖値が高い食生活をしている人は、老化しやすい傾向にあります。
血糖値が高いと私たちの身体の中で老化物質が作られてしまうのです。
シュガコンすることで、ただ痩せるだけでなく、美しく若々しい見た目も叶えることができます♡
第2章心身ともに美しくなれるアトリエ講義風景イメージ画像

第3章~病気予防になる

血糖値の高い状態が続くと糖尿病をはじめ、血管の病気やガンなど様々な病気を引き起こすといわれています。
健康なうちは気付かないかもしれませんが、病気になると痛みや辛さと戦わなければいけなかったり、食べたいものが食べられなくなったりと、何かと大変な思いをすることになります。
シュガコンの方法を身に付けることは、私たちの人生を長く健康的に楽しみ続けられることに繋がります♡
第3章病気予防になる体組成測定イメージ画像

第4章~仕事のパフォーマンスが上がる

日中に、眠気やだるさ、疲れを感じていませんか?
実は、血糖値は高いと良くないというだけでなく、いきなり低くなった時にからだの不調を引き起こします。
近頃、仕事もプライベートも頑張るアクティブな女性に血糖コントロールがとても話題になっているのはこれが理由。
日々、快適な身体の状態で過ごすことで仕事のパフォーマンスが上がります♡
第4章仕事のパフォーマンスが上がる業務イメージ画像

まとめ|シュガコンからのお知らせ

いかがでしょうか?
本日はシュガコン管理栄養士監修の「今話題の“シュガコンダイエット”とは」についてご紹介させていただきました。
今、ダイエットの主流はカロリー制限から血糖コントロールへと変化してきています。
単なる数字合わせは無く、血糖コントロールをするには少し知識が必要です。
しかし、知識は私たちが生きていく上で強力な武器となります。
最先端のダイエット法である血糖コントロールを味方につけて心身ともに美しい史上最高の自分になりませんか?

 

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